Wenn der innere Kritiker lauter ist als alles andere
Vielleicht kennen Sie das: Sie wissen, was Sie können – und trotzdem halten Sie sich zurück. Sie sagen nicht, was Sie denken. Sie bewerben sich nicht. Sie erröten, zögern, zweifeln. Unbewusste Hemmungen und übermäßige Selbstkritik beschneiden nicht nur Ihr Selbstvertrauen, sondern auch Ihre Chancen auf Erfüllung und Glück.
Was Hypnose hier bewirkt
Selbstzweifel sind gelernt – oft früh, oft von anderen. Hypnose erreicht die Ebene, auf der diese Muster gespeichert sind, und ersetzt sie durch etwas Tragfähigeres: Selbstakzeptanz, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, innere Ruhe im Auftritt. Für die Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit ist Hypnose wissenschaftlich gut belegt und vielfach bewährt. Ergänzt durch Sätze aus der kognitiven Verhaltenstherapie entsteht ein Fundament, das auch im Alltag hält.
Typische Anliegen
- Schüchternheit, Erröten, Sprechangst
- Lampenfieber vor Prüfungen, Vorträgen und Gesprächen
- Blockaden im Beruf, Angst vor Konflikten
- Hemmungen im Kontakt mit anderen Menschen
- Das Gefühl, nicht gut genug zu sein
Sofort starten, in Ihrem Tempo
Ein Therapieplatz bedeutet oft ein halbes Jahr Wartezeit und Fortschritte nur im Takt der Termine. Ihre persönliche Hypnose erhalten Sie meist innerhalb von 3 bis 5 Tagen – und dann wachsen Sie in Ihrer Zeit und Ihrem Tempo, zu Hause, ohne Fahrten und Wartezimmer.
Ihr Dr. Jochen Kaufmann
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